Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 2
4BE001 Pilates
Von 12.09.2024 bis 30.01.2025
Dieses Trainingssystem, entwickelt von Joseph Pilates, ist ein sanftes Muskeltraining mit integriertem Stretching, Stärkung der Körpermitte und.der Balance, vollkommene Ausrichtung des Körpers und eine fabelhafte Methode der Entspannung, die auch als Anti-Stress-.Technik eingesetzt wird.
4BE002 Venus Yoga - Ganzheitliches Yoga trifft Beckenbodentraining
Von 12.09.2024 bis 27.02.2025
Ganzheitliches Yoga trifft Beckenbodentraining.
Genieße wie ein harmonisches Zusammenspiel aus Bewegen & Loslassen, bewusstem Atmen & Düften, Klängen & Stille, deinen Körper und Geist entspannen. Gleichzeitig wird eine Körpermitte gefordert, gefördert und verwöhnt.
Die Venus steht dabei für weibliche Kraft, Schönheit und Energie. In manchen Phasen will diese besonders liebevoll gepflegt werden. Ich freue mich sehr, wenn ich dich dabei ein Stück begleiten darf.