VHS Neunkirchen






Kursdetails

BEWUSSTES KÖRPERTRAINING

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 345
Volkshochschule: VHS Neunkirchen
Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 10

ReferentIn

DGKP Claudia Maier-Grill

Kursbeschreibung

Sie leiden .... an VERSPANNUNGEN? ... KÖRPERLICHE BESCHWERDEN? ... Probleme mit dem BEWEGUNGSAPPARAT? .... Sind permanentem STRESS ausgesetzt? ...
.. HETZEN von einem Termin zum nächsten? ... einen KOPF VOLLER GEDANKEN?

Bei den Trainingseinheiten TRAINIEREN WIR KÖRPER UND GEIST anhand von EINFACHEN BEWEGUNGSABLÄUFEN aus dem QI GONG; der ZEN-GYMNASTIK und mittels ATEMÜBUNGEN.

Verspannungen und Blockaden im Körper können sich lösen, Gedanken zur Ruhe kommen, mehr Lebensqualität und dauerhafte Gesundheit können entstehen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 03.10.2020, voraussichtliches Kursende 23.01.2021

Dauer: 8 Einheiten (je 60 Minuten ca.)
Mindestteilnehmer: 6 Personen
Kursbeginn: Samstag, 3. Oktober 2020
sowie 17.10., 31.10., 14.11., 12.12., 2.1.2021, 16.1.2021 und 23.1.2021

Kurskosten

ca.100 Euro

Kursort

Musikschule Neunkirchen,
Albert-Hirsch-Platz 1, 2. Stock
2620 Neunkirchen

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