Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 3
5BE001 Pilates
Von 13.02.2025 bis 17.04.2025
Dieses Trainingssystem, entwickelt von Joseph Pilates, ist ein sanftes Muskeltraining mit integriertem Stretching, Stärkung der Körpermitte und.der Balance, vollkommene Ausrichtung des Körpers und eine fabelhafte Methode der Entspannung, die auch als Anti-Stress-.Technik eingesetzt wird.
5BE003 SELBSTVERTEIDIGUNG für Jugendliche und Erwachsene
Von 06.03.2025 bis 22.05.2025
SELBSTVERTEIDIGUNG für Jugendliche und Erwachsene
"Wehr di", sei kein Opfer!
Du erfährst Wissenswertes über die verschiedenen Arten der Selbstverteidigung und die wirkungsvollsten Abwehrtechniken.
Neben dem technischen Können werden auch Selbstvertrauen, Sicherheit, Körperbeherrschung und Fitness trainiert.
5BE004 Werden Sie endlich wieder gesund und glücklich!
Von 06.03.2025 bis 22.05.2025
Werden auch Sie endlich wieder gesund und glücklich! Lernen Sie in diesem Seminar die Spielregeln des Lebens verstehen! Jedes körperliche Leiden hat einen seelischen Ursprung - so auch die Lehre von Dr. Rüdiger Dahlke. Eigentlich könnte alles so einfach sein, wenn man denn nur die Zusammenhänge erkennen würde!