Volkshochschule Neunkirchen






WS26605 Gesund bewegen – Beweglichkeit, Gleichgewicht & gesunde Haltung

Von 24.09.2026 bis 26.11.2026

Mit sanften Mobilisations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden. Mit Freude an der Beweg...

W26BE801 Pilates

Dieses Trainingssystem, entwickelt von Joseph Pilates, ist ein sanftes Muskeltraining mit integriertem Stretching, Stärkung der Körpermitte und.der ...