VHS Neunkirchen






Kursdetails

Pilates

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 350
Volkshochschule: VHS Neunkirchen
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 10

ReferentIn

Daniela RATH

Kursbeschreibung

Dieses Trainingssystem, entwickelt von Joseph Pilates, ist ein sanftes Muskeltraining mit integriertem Stretching, Stärkung der Körpermitte und der Balance, vollkommene Ausrichtung des Körpers und eine fabelhafte Methode der Entspannung, die auch als Anti-Stress-Technik eingesetzt wird.
Bequeme Kleidung, Turnschuhe und Turnmatte erforderlich!

Termine & Organisation

Kursbeginn 30.07.2020, voraussichtliches Kursende 01.10.2020

10 Kurseinheiten, jeweils donnerstags von 16.45 bis 17.45 Uhr
Beginn: Donnerstag, 30. 7. 2020
Anmeldung bis 25. 7. 2020, Tel. 0650-7379355 oder Email: brig.pfeffer@gmail.com

Kurskosten

60,00 Euro

Kursort

Sporthaus Neunkirchen, Großer Gymnastiksaal
Fabriksgasse 34
2620 Neunkirchen

Karte